Apa saja manfaat senam bagi perkembangan sosial kita
![]()
Jawaban:
Apa manfaat dari latihan senam lantai?
Melakukan senam lantai dapat membantu membakar kalori dalam tubuh. Hal ini karena senam lantai mengontrol detak jantung dan melibatkan otot-otot di lengan, kaki, punggung, bahu, perut, hingga punggung. Melakukan senam lantai secara rutin dan benar juga dapat mengembangkan potensi untuk memiliki postur tubuh yang ideal.
Penjelasan:
maaf kalau salah :)
[answer.2.content]
